√無料でダウンロード！ ��の花パスタアンチョビ 129714-菜の花アンチョビペーストパスタ

材料（1人分）アンチョビ 25g 菜の花 (下茹で済み) 50g トマト 4分の1 オリーブオイル大さじ1 にんにくチューブ少々マスタード小さじ1 ケイパー 3，4粒バジル少々ブラックペッパー少々マヨネーズ小さじ1 パスタ 1g 塩大さじ1 作り方 1 アンチョビ、菜の花、とまと、ケイパーを細かく切りボウルに入れる。 2 氷水を入れたボウルの上に1のボウルを置く。 3 1のボウルの中にオ

菜の花アンチョビペーストパスタ- 1：塩をした沸騰した湯の入った深鍋に、食べやすい大きさに切った菜の花をくわえ、58分程茹でる。 2： 1の菜の花がゆであがったら、同じ湯にオレキエッテを入れて、アルデンテに茹でる。 3：フライパンに、オリーブオイル、ニンニク、アンチョビ 2 フライパンにオリーブオイル、みじん切りのにんにく、種を抜いて細かく切った鷹の爪、アンチョビペースト、1の菜の花を入れてソースにする。途中水分が少ないようならパスタのゆで汁を少しずつたして。